Навиците на щастливия мозък

Name: Навиците на щастливия мозък
SKU: 978-619-7760-01-9
Availability: InStock
Rating: 5.00 (0 reviews)

Оценен 5.00 от 5, базирано на 1 потребителски оценки

(0)

АвторЛорета Грациано Брюнинг

24,90 € (48,70 лв.)

„ Когато маймуната изгуби банана си от съперник, тя се чувства зле, но не прави от мухата слон, като размишлява върху този проблем. Тя просто отива да си намери друг банан. В края на краищата получава награда, а не рана. Хората използват допълнителните си неврони, за да изграждат разни теории за бананите, и в края на краищата стигат до страдание.“

„Често за нещастието си обвиняваме „лошите избори“. Това вменява, че са налични „добри избори“. Истината е по-сложна. Всеки избор има предимства и недостатъци. Щом изберете дадено нещо, започвате да виждате недостатъците на този избор отблизо. Лесно си представяте, че всичко би било чудесно, ако само бяхте избрали другото.“ – Лорета Грациано Брюнинг

Оцени продукта

* Ориентировъчна цена на доставка – 8 лв. с ДДС. Доставката в България се заплаща от купувача директно на куриера, според действащата ценова политика.

** Безплатна доставка за България при поръчки над 70 лв.

Разгледай вътре

РЕВОЛЮЦИОНЕН ПОДХОД КЪМ ПОВЕЧЕ ЩАСТИЕ В ЖИВОТА ВИ!

Искате ли да се научите как да се чувствате по-щастливи само за 45 дни? Тази книга ще ви покаже как да насочите мозъка си да активира химикалите, които ви правят щастливи. На всяка страница ще откриете идеи за прости действия, които да ви помогнат да разберете ролята на „хормоните на щастието“ — серотонин, допамин, окситоцин и ендорфин. Ще се научите и как да изграждате нови навици, като пренасочите електричеството в мозъка си по нови пътеки, с което да улесните прилива на хормоните на щастие и да изпитате усещане за удовлетвореност, когато имате най-голяма нужда от това.

Десетките упражнения в книгата ще ви помогнат да препрограмирате мозъка си, за да заживеете един по-щастлив и здравословен живот!

ISBN:	978-619-7760-01-9
Категория:	Нехудожествена литература, Самоусъвършенстване
Страници:	240
Издание:	първо
Година:	2024
Tags:	#навицитенащастливиямозък, #психология, #самоусъвършенстване, #щастие

Автор	Лорета Грациано Брюнинг

Отзиви на клиенти

5.0

0 отзива

5 stars

0
4 stars

0
3 stars

0
2 stars

0
1 stars

0

Все още няма отзиви.

Show reviews in all languages (1)

Напишете отзив за “Навиците на щастливия мозък” Отказ

You may also like…

Рецепта против стрес – НОВО
д-р Елиса Епел

Още

Add to wishlist

Рецепта против стрес – НОВО
д-р Елиса Епел

„Човешкият мозък обожава сигурността. Тя е това, което позволява на нервната ни система да се отпусне. Когато условията са предвидими и стабилни, разполагаме с повече умствен капацитет, който можем да използваме за мислене, решаване на проблеми и творчество. Менталното ни пространство не бива изчерпано от планиране, чудене, тревога и създаване на катастрофални сценарии за това, което може да се случи. Но в последните години несигурността се превърна в едно от определящите обстоятелства на живота ни, и телата ни понасят биологичната цена за това.“

Оцени продукта

* Ориентировъчна цена на доставка – 8 лв. с ДДС. Доставката в България се заплаща от купувача директно на куриера, според действащата ценова политика.

** Безплатна доставка за България при поръчки над 70 лв.

Още

Add to wishlist
Преодолей тревожността
Марта Бек
25,90 € (50,66 лв.)

Добави в количка

Add to wishlist

Преодолей тревожността
Марта Бек

„Тревожността не може просто да изчезне. Тя трябва да бъде трансформирана.

Природата не търпи празно пространство. Дори ако успеем да успокоим силно развитите си невронни пътища на тревожността, те неизбежно ще се сблъскат с множество вътрешни и външни сили, които ще ги накарат отново да се активират – освен ако не запълним това пространство с нещо друго. Ако искаме да живеем с радост и оптимизъм, вместо в постоянно безпокойство, не е достатъчно просто да елиминираме тревогите си. Нужно е да използваме мозъците си по различен начин. Трябва да създадем нови мисловни навици, нови начини на възприемане и взаимодействие със света.“

Оцени продукта

* Ориентировъчна цена на доставка – 8 лв. с ДДС. Доставката в България се заплаща от купувача директно на куриера, според действащата ценова политика.

** Безплатна доставка за България при поръчки над 70 лв.

25,90 € (50,66 лв.)
Добави в количка

Add to wishlist
На минус или на плюс
д-р Бенджамин Харди, Дан Съливан
24,90 € (48,70 лв.)

Оценен 5.00 от 5, базирано на 1 потребителски оценки
(0)
Добави в количка

Add to wishlist

На минус или на плюс
д-р Бенджамин Харди, Дан Съливан

„ Когато сте на ПЛЮС, се оценявате спрямо предишното си АЗ, с началото, от което сте тръгнали. Само вие можете да оцените собствения си напредък. Не се сравнявайте с нищо и никого. Не се сравнявайте с идеалите си.“

„Ако сте на МИНУС и си мислите, че щастието и успехът са нещо, към което се стремите и ще постигнете в бъдеще, то тогава сте в беда. Вие сами проваляте живота си. А още по-лошо е, че влияете и на всички около себе си и ги правите нещастни. Когато сте на МИНУС, виждате всичко през своите замъглени лещи. Никога нищо не е достатъчно.“ – Дан Съливан

Оцени продукта

* Ориентировъчна цена на доставка – 8 лв. с ДДС. Доставката в България се заплаща от купувача директно на куриера, според действащата ценова политика.

** Безплатна доставка за България при поръчки над 70 лв.

24,90 € (48,70 лв.)
Добави в количка

Add to wishlist
Правилото 10X
Грант Кардон
19,90 € (38,92 лв.)~~24,90 € (48,70 лв.)~~

Добави в количка

Add to wishlist

Правилото 10X
Грант Кардон

“И докато не станете напълно обсебен от мисията си, никой няма да ви приеме на сериозно. Докато светът не разбере, че няма да си отидете, че сте 100% ангажирани и че имате пълна и абсолютна убеденост, и ще настоявате в преследване на своя проект, няма да получите вниманието, което ви трябва, и подкрепата, която искате.”

“Една от основните разлики между успешните и неуспешните хора е, че първите търсят проблеми за решаване, докато вторите правят всичко възможно да ги избегнат.” – Грант Кардон

Оцени продукта

* Ориентировъчна цена на доставка – 8 лв. с ДДС. Доставката в България се заплаща от купувача директно на куриера, според действащата ценова политика.

** Безплатна доставка за България при поръчки над 70 лв.

19,90 € (38,92 лв.)~~24,90 € (48,70 лв.)~~
Добави в количка

Add to wishlist
Как да спрем да отлагаме
Адела Шикер, Петър Лудвиг
25,90 € (50,66 лв.)

Оценен 5.00 от 5, базирано на 1 потребителски оценки
(0)
Добави в количка

Add to wishlist

Как да спрем да отлагаме
Адела Шикер, Петър Лудвиг

„Представете си своята визия като пътека. Продуктивността е изражение на това колко време на ден ви отнема да се придвижвате по тази пътека. Ефективността определя дали правите най-големите крачки, на които сте способни. Затова дисциплината е цялостната ви способност да предприемате конкретни действия, които водят до постигането на личната ви визия.“ – Петър Лудвиг

Оцени продукта

* Ориентировъчна цена на доставка – 8 лв. с ДДС. Доставката в България се заплаща от купувача директно на куриера, според действащата ценова политика.

** Безплатна доставка за България при поръчки над 70 лв.

25,90 € (50,66 лв.)
Добави в количка

Add to wishlist
Пътят към цялостност
Марта Бек

Оценен 5.00 от 5, базирано на 1 потребителски оценки
(0)
Още

Add to wishlist

Пътят към цялостност
Марта Бек

„Проблемът не е в самия дискомфорт – хората са издръжливи като улични кучета, те се справят с всичко. Проблемът е, че се чувстват неудобно и в същото време се кълнат, че им е напълно удобно. Това, което ми казват, е на практика нещо от рода: „Като се има предвид, че от дете съм научен да седя на стол дълго време, в момента понасям дискомфорта леко.“ …..Културата им казва, че им е удобно. Природата им знае, че не е така. Най-разпространеният начин, по който губим своята цялостност, е като вярваме в неща, за които дълбоко в себе си знаем, че са неверни. Тогава започва страданието – не като наказание, а като сигнал, че се разкъсваме. Целта на страданието е да ни помогне да открием пукнатините в нас, да ги запълним и да възстановим целостта си.“ – Марта Бек

Оцени продукта

* Ориентировъчна цена на доставка – 8 лв. с ДДС. Доставката в България се заплаща от купувача директно на куриера, според действащата ценова политика.

** Безплатна доставка за България при поръчки над 70 лв.

Още

Add to wishlist
Промо пакет, Марта Бек
Марта Бек
36,97 € (72,31 лв.)~~51,80 € (101,31 лв.)~~

Добави в количка

Add to wishlist

Промо пакет, Марта Бек
Марта Бек

Промо пакет с две книги на Марта Бек – „Пътят към цялостност“ и „Преодолей тревожността“

Този специален комплект събира двете най-влиятелни книги на Марта Бек, които помагат на хиляди хора по света да излязат от вътрешния конфликт, тревожността и усещането, че живеят чужд живот.

„Пътят към цялостност“ ви води през ясен процес за откриване на вашата истина и за вземане на решения в съзвучие със собствените ви ценности, а „Преодолей тревожността“ предлага практични техники за освобождаване от постоянния страх, напрежение и самосаботаж.

Вземете и двете книги в един пакет на специална цена и направете първата стъпка към по-спокоен, смислен и автентичен живот.

Оцени продукта

* Ориентировъчна цена на доставка – 8 лв. с ДДС. Доставката в България се заплаща от купувача директно на куриера, според действащата ценова политика.

** Безплатна доставка за България при поръчки над 70 лв.

36,97 € (72,31 лв.)~~51,80 € (101,31 лв.)~~
Добави в количка

Add to wishlist